Especialidades
Especialidades
A nutrição personalizada pode ajudar a melhorar sua saúde e bem-estar em cada etapa da vida.
Transformando a saúde feminina através da nutrição personalizada.
Cuidando da mulher em todas as fases da vida, com uma nutrição balanceada e eficaz.
ABORDAGEM
A minha abordagem oferece:
Se destaca pelo atendimento personalizado e focado na saúde da mulher. Cada plano alimentar é cuidadosamente elaborado para atender às necessidades específicas de cada paciente, levando em consideração suas particularidades e objetivos de saúde. Adoto uma abordagem integrativa e holística, que inclui não apenas a nutrição, mas também o bem-estar emocional e físico.
Estou constantemente atualizada com as últimas pesquisas e tendências na área de nutrição, garantindo que minhas recomendações sejam sempre baseadas em evidências científicas. Além disso, ofereço suporte contínuo e acompanhamento próximo, garantindo que minhas pacientes se sintam acolhidas e apoiadas durante toda a jornada rumo à saúde e ao bem-estar.
ABORDAGEM
A minha abordagem oferece:
Se destaca pelo atendimento personalizado e focado na saúde da mulher. Cada plano alimentar é cuidadosamente elaborado para atender às necessidades específicas de cada paciente, levando em consideração suas particularidades e objetivos de saúde. Adoto uma abordagem integrativa e holística, que inclui não apenas a nutrição, mas também o bem-estar emocional e físico.
Estou constantemente atualizada com as últimas pesquisas e tendências na área de nutrição, garantindo que minhas recomendações sejam sempre baseadas em evidências científicas. Além disso, ofereço suporte contínuo e acompanhamento próximo, garantindo que minhas pacientes se sintam acolhidas e apoiadas durante toda a jornada rumo à saúde e ao bem-estar.
TPM (Tensão Pré-Menstrual)
A alimentação pode ter um papel crucial no alívio dos sintomas da TPM, proporcionando uma melhor qualidade de vida durante o ciclo menstrual.
Adenomiose
Nutrição específica para ajudar a lidar com a adenomiose. Foco em alimentos anti-inflamatórios e ricos em antioxidantes.
SOP
Para mulheres com SOP, uma abordagem nutricional específica pode ajudar a controlar os níveis de insulina e a inflamação, fatores chave na gestão desta condição.
Menopausa
Suporte nutricional para uma transição saudável e equilibrada durante a menopausa. Planos alimentares ricos em cálcio, vitamina D e fitoestrógenos.
Endometriose
Abordagem nutricional para auxiliar no manejo da endometriose. Dietas anti-inflamatórias para ajudar na redução da dor e dos sintomas.
Emagrecimento
Plano alimentar personalizado para alcançar e manter um peso saudável. Foco em estratégias sustentáveis e balanceadas para a perda de peso.
Diferenciais:
- Atendimento personalizado focado na saúde da mulher
- Planos alimentares adaptados às diferentes fases da vida.
- Abordagem integrativa e holística
- Atualização constante e uso de evidências científicas
- Suporte contínuo e acompanhamento próximo.
Diferenciais:
- Atendimento personalizado focado na saúde da mulher
- Planos alimentares adaptados às diferentes fases da vida.
- Abordagem integrativa e holística
- Atualização constante e uso de evidências científicas
- Suporte contínuo e acompanhamento próximo.
FAQ
Perguntas frequentes:
Dúvidas comuns de pacientes no consultório.
É recomendado que você traga exames laboratoriais recentes para a consulta inicial. Eles ajudam a entender melhor seu estado de saúde atual e a identificar possíveis deficiências nutricionais. Se você não tiver exames recentes, posso orientar quais exames seriam úteis para uma avaliação completa.
Sim, ofereço consultas online para maior conveniência e acessibilidade. As consultas online seguem o mesmo procedimento das presenciais, com uma avaliação detalhada e elaboração de um plano alimentar personalizado. Acompanhamentos regulares também são feitos de forma remota para garantir que você esteja progredindo bem.
Para agendar uma consulta, você pode entrar em contato através do telefone, e-mail ou formulário de contato disponível no site. Estarei à disposição para responder suas perguntas e agendar um horário que seja conveniente para você.
A consulta nutricional começa com uma avaliação completa do seu histórico de saúde, hábitos alimentares e estilo de vida. Com base nessa avaliação, elaboro um plano alimentar personalizado que atenda às suas necessidades e objetivos específicos. Além disso, ofereço suporte contínuo e acompanhamento regular para garantir que você alcance os melhores resultados possíveis.
O tempo para ver os resultados pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como o seu estado de saúde atual, adesão ao plano alimentar e objetivos específicos. Algumas pessoas começam a notar mudanças positivas em poucas semanas, enquanto outras podem levar alguns meses para alcançar seus objetivos. O importante é seguir o plano de forma consistente e manter uma comunicação aberta durante todo o processo.
Sim, além das especialidades focadas na saúde da mulher, como TPM, SOP, endometriose, adenomiose, menopausa e emagrecimento, também ofereço suporte nutricional para outras condições de saúde. Entre em contato para discutir suas necessidades específicas e como posso ajudar você a alcançar uma melhor qualidade de vida através da nutrição.
Endereço:
SHLS Centro Clínico Sul, SHS, Conj. L Lote 08 Torre I, Sala 222 e 224 – Asa Sul, Brasília – DF, 70390-907
Contato:
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- Telefone: (61) 99955‑5585
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- Dra. Polyana Alarcão - CRN DF 15820